FC2ブログ
--------(--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2008-09-27(Sat)

某きん○くマンは牛丼を食べ続けてもそのままですが、夫は牛に大変身

ni006a.jpg

「筋肉を作ると、痩せるらしいですよ!!
贅肉を筋肉に変えるんですよ!ネコ!!」

ぷよぷよお腹をぷるるんと震わせて、勢いよく言うイヌ夫。

そうですね。それが全部筋肉になったら、
それはそれでドン引きですが、
それでも、出鼻を挫いていけないと、
本日もやる気の無い拍手を贈る。

あー、ぱちぱちぱちっと。


ni006b.jpg

「筋肉ね、まぁ、贅肉よりは随分健康的な感じよね。
字的にも」

「そうです!よく分からないけど、そうなんです!
というわけで、鉄アレイを購入してみました!!」

びしっと鉄アレイを指差して、偉そうにふんぞり返るイヌ夫。

「これを毎日50回ずつ!
上げ下げ上げ下げ上げ下げですよ!!」


1、2、3、4、5……。

……。

……。

ni006c.jpg

「18、19、20……げ、限界ーーーーっ!!」

まだ半分の回数も終わっていないのに、
鉄アレイを放り出す夫。

「……まぁ、あれだよね。
最初から飛ばしても、続かないから、
そのくらいで良いんじゃない?」

「そうだよね!そうだよね!!」

私の甘い意見に、大きく頷いて、
その日の筋肉増量運動は終了。


そして、次の日。


ni006d.jpg

「いたーーーい、筋肉痛、いたーーーーい!!
こんなに痛いんじゃ、鉄アレイ持てませーん!!」


そして、その日以来、放置され続ける鉄アレイ。


……。

……。

……。


次の日に筋肉痛がくるなんて、まだまだ若いわね。
と、よいしょするべきか。

ちょうど良い漬物石をありがとう。
と、お礼を言うべきか。


放置された鉄アレイを使って、
私が鋼の筋肉を手に入れ、ボディブローをぶちこむべきか。







迷うことなど、一つもありませんね。






現在、ネコ妻は、夫のいないところで、
黙々と筋肉増強中。




イヌ夫の目標体重まで、あとマイナス10キロ。
私がムキムキになる前に、頼むから痩せて下さい。



ネコ妻は、学生時代体操部でございました。

特別真剣に部活動に励んでいたわけではありませんが、
それなりにその頃は、腕や足に筋肉がついておりました。



おりました。(超過去形)



それらは、体操。
ひいてはカテゴリ『運動』から遠ざかると同時に、
あっさり、


脂肪に大変身。


それは、もう、華麗な変身をとげたそれを、
身に纏って……る場合じゃねぇ!

と、数年後に気づいたネコは、
とりあえず、脂肪を燃焼させる工夫をしてみました。

一番効いたのは、やはり30分継続してやるストレッチ体操。
(これについては、また今度)
ですが、その前に、沢山汗が出るように、代謝をよくする為に、
試したことをご紹介。
(どれが効いているのか、分からないので、
全部書いてみます)


・にんにくを毎日食べていた。
 (サラダのドレッシング(自家製の低カロリーのもの)に、
 生にんにくを入れていた。
http://nekoinublog.blog33.fc2.com/blog-entry-6.html
↑そのドレッシングについては、この記事を参照)

・生姜湯や生姜茶(蜂蜜入り)などを、ストレッチ前に飲んでいた。

・ヴァームをストレッチ前に飲んでいた。


特にヴァームは、飲んだ後、動くとダクダクダクダク~っと、
汗が溢れて、大変な事に。

ヴァームを飲んだ時は、バスタオルを下に敷いて、
体操をしなければ、床がびしょびしょになるよっ!!という位、
汗が出るので、私的にはオススメです!

生姜茶は、すぐに効き目は無いのですが、
後になって、ぽかぽかして、良い感じになります。

ストレッチ終わって、お風呂に入って、
もう一度生姜茶を飲むと、
ほわぁ~と体がほぐれ、ダイエット効果というより、
精神安定になるかなぁ~という感じでもありました。
(でも、蜂蜜入りなので、沢山入れては駄目です。
薄めに入れて飲んでください)

折角、重い腰を上げてストレッチ体操をするのだから、
より効果を上げるやり方で、そういった運動をしたいものですな!


*上記で紹介したダイエットグッズです。
 それぞれ販売しているお店にリンクしています。

■ヴァーム


■生姜茶

*私が飲んでいた物と同じ物が見つからなかったのですが、
 こういう蜂蜜入りのジャム状のものだと、飲みやすいですな。



スポンサーサイト

comment form

管理者にだけメッセージを送る

comment

プロフィール

ネコ

Author:ネコ
性格:
イヌ夫をいぢめる事を生きがいにしている、ドS妻。メタボ腹夫にダイエットをさせる為、日々戦っている。

カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSリンクの表示
リンク
ネコ妻イヌ夫バナー(バナーです)
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。